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El importante papel de las emociones en tu vida

El importante papel de las emociones en tu vida

Todas nuestras emociones tienen un papel central en nuestra vida, por eso es importante que las conozcamos y las sepamos gestionar.

¿Debes poner límites en la relación con una persona que tiene una adicción?

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En todas nuestras relaciones interpersonales debemos marcar límites para que sean más sanas, aprende a gestionarlos con personas que tienen una adicción.

Así se comportan las personas tóxicas antes de descubrirse

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Hay una serie de señales que nos indican que una personas de nuestro alrededor es tóxica, y que nos pueden ayudar a desenmascararla.

Qué es el trastorno narcisista de la personalidad

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El Trastorno Narcisista de Personalidad va más allá del narcisismo de algunas personas, puede llegar a hacer muy difícil nuestra vida.

Cómo detectar personas envidiosas a tu alrededor

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Las personas envidiosas pueden tender a hacernos daño aunque no sea intencionadamente, descubre si esa mala relación se debe a la envidia.

El miedo al compromiso en la pareja

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¿Crees que no podrás soportar una relación de pareja estable? ¿Pensar en una relación para toda la vida te agobia? Descubre si tienes miedo al compromiso.

Cómo lidiar con el aburrimiento si eres un adulto con TDAH

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El TDAH nos acompaña toda la vida, y cuando somos adultos también necesitamos herramientas para lidiar con aspectos como el aburrimiento.

Cómo construir tu tenacidad mental

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La tenacidad mental te ayuda a seguir adelante para conseguir tus metas, pese a los obstáculos y el agotamiento que suponga.

Qué hacer si ves que un compañero sufre mobbing

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El acoso laboral o mobbing es un problema dentro del entorno de trabajo en el que es importante que los compañeros y compañeras demos nuestro apoyo.

Por qué la frustración es una emoción útil y necesaria

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La frustración es una emoción que nos hace sentir mal, pero es una de las mayores herramientas de aprendizaje y madurez que tenemos.