Menú
Terapia

Terapia

La salud de las personas no sólo está determinada por su buen estado físico, sino que el bienestar psicológico también es importante. Aprende sobre todos los cuadros clínicos que podemos encontrar en la psicología: trastornos de personalidad, trastornos alimentarios, fobias, adicciones, disfunciones sexuales, psicosis y otras psicopatologías, así como cualquier conducta, emoción o cognición que suponga una disfución continuada en nuestra rutinas habituales. Te enseñamos a tener esperanzas y saber cómo salir de ello, cuándo necesitamos ayuda profesional, cómo enfrentarnos a la terapia psicológica y qué papel juegan las personas de nuestro alrededor.

Cómo superar la desesperanza

Cómo superar la desesperanza

En algún momento de la vida puede que te encuentres sumido en la desesperanza... ¡pero podrás superarlo si sigues estos consejos!

Narcisismo: qué es y qué tipos existen

Narcisismo: qué es y qué tipos existen

Aunque pueda parecer una tontería el narcisismo es un trastorno de la personalidad que necesita ser tratado por ayuda profesional.

Ansiedad social: cómo aceptar mejor las críticas de los demás

Ansiedad social: cómo aceptar mejor las críticas de los demás

¿Te afectan mucho las críticas de los demás? Las personas con ansiedad social deben aprender a tolerarlas mejor

Ventajas de usar un placebo en las investigaciones

Ventajas de usar un placebo en las investigaciones

El uso de un placebo en las investigaciones médicas y psicológicas son necesarias para poder comprender mejor el comportamiento humano y la salud.

Ley de Weber-Fechner: qué es y en qué consiste

Ley de Weber-Fechner: qué es y en qué consiste

La psicofísica es una rama que pertenece a la psicología y que estudia la variabilidad entre la magnitud de un estímulo físico y la intensidad con la que este es percibido por parte del observador.

Superar el dolor emocional en el duelo es difícil pero necesario

Superar el dolor emocional en el duelo es difícil pero necesario

Cuando se pasa un duelo el dolor emocional es inevitable pero es imprescindible aprender a superarlo con éxito.

¿Sientes que has fracasado? Puedes recuperarte y crecer interiormente

¿Sientes que has fracasado? Puedes recuperarte y crecer interiormente

Si normalmente sientes que tu vida es un fracaso, ¡puedes saber que eres capaz de recuperarte y crecer interiormente!

Cómo salir de la espiral de las rutinas que te hacen infeliz

Cómo salir de la espiral de las rutinas que te hacen infeliz

Si estás sumido en las rutinas diarias y eso te hace infeliz, ha llegado el momento de poder mejorar tu vida, ¡desde ahora mismo!

Cómo prosperar en mitad del cambio

Cómo prosperar en mitad del cambio

Los cambios son inevitables en la vida, si te agobian o te estresan... ¡no te pierdas estos consejos para prosperar aunque ocurran!

Comportamientos que indican que tu hijo es víctima de bullying

Comportamientos que indican que tu hijo es víctima de bullying

Si estás preocupado/a por si tu hijo está siendo víctima de bullying, descubre los comportamientos que lo indican.

5 motivos por los que todo el mundo debería de ir al psicólogo (al menos una vez en la vida)

5 motivos por los que todo el mundo debería de ir al psicólogo (al menos una vez en la vida)

Un psicólogo ayuda a encaminar tu vida de la manera más realista dándo unas pautas a seguir muy beneficiosas para la salud mental mejorando así también la salud física del paciente.

Afantasía: cuando no puedes imaginar

Afantasía: cuando no puedes imaginar

¿Sabías que hay personas que no tienen la capacidad de imaginar y crear imágenes mentales? Se trata de un extraño fenómeno que se llama afantasía.

Meditación de la bondad amorosa: una práctica necesaria para todos

Meditación de la bondad amorosa: una práctica necesaria para todos

¿Sabes cómo realizar la meditación de la bondad amorosa? Cuando lo aprendas te darás cuenta de lo bien que va para tu vida.

Síntomas que nos hacen saber que es necesaria la terapia psicológica

Síntomas que nos hacen saber que es necesaria la terapia psicológica

Debes considerar importante si los problemas te han afectado en el rendimiento laboral o si ocupa la mayor parte de tu tiempo.

Qué es el síndrome del superviviente

Qué es el síndrome del superviviente

Descubre qué es el síndrome del superviviente y cómo afecta a aquellos que lo padecen, ¿podría pasarte alguna vez?

Qué es la indefensión aprendida y por qué sucede

Qué es la indefensión aprendida y por qué sucede

Muchas personas caen sin darse cuenta en la indefensión aprendida... ¡Pero está en sus manos poder salir de ella y mejorar su vida!

Cómo superar un trauma o una crisis personal

Cómo superar un trauma o una crisis personal

Si estás atravesando una crisis personal o tienes algún trauma del pasado, está en tus manos poder superarlo siguiendo estos consejos.

Cómo conocer a nuevas personas aunque seas tímido/a

Cómo conocer a nuevas personas aunque seas tímido/a

Si eres una persona tímida es posible que te cueste conocer a nuevas personas, con estos consejos será más fácil para ti.

Trastorno de personalidad histriónica

Trastorno de personalidad histriónica

¿Sabes en qué consiste el trastorno de personalidad histriónica? Son muchas las personas que lo padecen sin saberlo y sin buscar ayuda emocional.

Cómo hacer amigos cuando tienes un trastorno de ansiedad social

Cómo hacer amigos cuando tienes un trastorno de ansiedad social

Si tienes un trastorno de ansiedad social, es posible que quieras hacer amigos pero que no sepas cómo conseguirlo... No te pierdas estos consejos para poner en práctica cuanto antes.

Terapia de las mandalas: ¿En qué consiste?

Terapia de las mandalas: ¿En qué consiste?

Antes de la medicación existen muchos formas de desestresarte, una de estas terapias es la conocida como dibujar mandalas.

El miedo a las fobias es la fobofobia

El miedo a las fobias es la fobofobia

Existen fobias específicas, pero, ¿es posible tener fobia a las fobias? Descubre qué es la fobofobia.

Cómo se forman los falsos recuerdos

Cómo se forman los falsos recuerdos

Descubre cómo se forman los falsos recuerdos y cómo sin darte cuenta tu cerebro te engaña... o recuerda cosas que nunca sucedieron.

Los perros pueden ayudar a mejorar tu salud mental

Los perros pueden ayudar a mejorar tu salud mental

La terapia con perros para las personas es muy efectiva para cualquier edad, ¡descubre todo sobre ellos!

No tomes decisiones importantes si estás en proceso de duelo

No tomes decisiones importantes si estás en proceso de duelo

Si tienes que tomar decisiones importantes y estás afectado pasando por un proceso de duelo, sigue estos consejos.

¿Están la psicopatía y la sociopatía relacionadas siempre con criminales?

¿Están la psicopatía y la sociopatía relacionadas siempre con criminales?

Siempre se asocia a las personas con un perfil de psicópata o de sociópata con asesinos en serie y otros criminales que vemos por televisión, ¿es esto así?

Cómo afecta la retrospectiva a la manera en que ves el pasado

Cómo afecta la retrospectiva a la manera en que ves el pasado

Los recuerdos y el pasado no son iguales a cómo los recordamos, así afecta la retrospectiva a los eventos pasados.

11 claves para potenciar tu creatividad

11 claves para potenciar tu creatividad

Sigue estos consejos para potenciar tu creatividad, lo cual te será de gran ayuda a la hora de resolver muchas situaciones de tu vida.

Teoría del instinto de la motivación

Teoría del instinto de la motivación

Te explicamos una explicación sobre cómo se generan nuestras motivaciones para realizar los comportamientos que hacemos.

3 claves para potenciar tu empatía

3 claves para potenciar tu empatía

La empatía es una cualidad que nos ayuda a comprender a los demás y mejorar, así, nuestras relaciones personales.

Qué es el trastorno narcisista de la personalidad

Qué es el trastorno narcisista de la personalidad

El Trastorno Narcisista de Personalidad va más allá del narcisismo de algunas personas, puede llegar a hacer muy difícil nuestra vida.

Cómo lidiar con el aburrimiento si eres un adulto con TDAH

Cómo lidiar con el aburrimiento si eres un adulto con TDAH

El TDAH nos acompaña toda la vida, y cuando somos adultos también necesitamos herramientas para lidiar con aspectos como el aburrimiento.

Cómo construir tu tenacidad mental

Cómo construir tu tenacidad mental

La tenacidad mental te ayuda a seguir adelante para conseguir tus metas, pese a los obstáculos y el agotamiento que suponga.

Síguenos