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Terapia

Terapia

La salud de las personas no sólo está determinada por su buen estado físico, sino que el bienestar psicológico también es importante. Aprende sobre todos los cuadros clínicos que podemos encontrar en la psicología: trastornos de personalidad, trastornos alimentarios, fobias, adicciones, disfunciones sexuales, psicosis y otras psicopatologías, así como cualquier conducta, emoción o cognición que suponga una disfución continuada en nuestra rutinas habituales. Te enseñamos a tener esperanzas y saber cómo salir de ello, cuándo necesitamos ayuda profesional, cómo enfrentarnos a la terapia psicológica y qué papel juegan las personas de nuestro alrededor.

Cómo se forman los falsos recuerdos

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Descubre cómo se forman los falsos recuerdos y cómo sin darte cuenta tu cerebro te engaña... o recuerda cosas que nunca sucedieron.

Los perros pueden ayudar a mejorar tu salud mental

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La terapia con perros para las personas es muy efectiva para cualquier edad, ¡descubre todo sobre ellos!

No tomes decisiones importantes si estás en proceso de duelo

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Si tienes que tomar decisiones importantes y estás afectado pasando por un proceso de duelo, sigue estos consejos.

¿Están la psicopatía y la sociopatía relacionadas siempre con criminales?

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Siempre se asocia a las personas con un perfil de psicópata o de sociópata con asesinos en serie y otros criminales que vemos por televisión, ¿es esto así?

Cómo afecta la retrospectiva a la manera en que ves el pasado

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Los recuerdos y el pasado no son iguales a cómo los recordamos, así afecta la retrospectiva a los eventos pasados.

11 claves para potenciar tu creatividad

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Sigue estos consejos para potenciar tu creatividad, lo cual te será de gran ayuda a la hora de resolver muchas situaciones de tu vida.

Teoría del instinto de la motivación

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Te explicamos una explicación sobre cómo se generan nuestras motivaciones para realizar los comportamientos que hacemos.

3 claves para potenciar tu empatía

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La empatía es una cualidad que nos ayuda a comprender a los demás y mejorar, así, nuestras relaciones personales.

Qué es el trastorno narcisista de la personalidad

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El Trastorno Narcisista de Personalidad va más allá del narcisismo de algunas personas, puede llegar a hacer muy difícil nuestra vida.

Cómo lidiar con el aburrimiento si eres un adulto con TDAH

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El TDAH nos acompaña toda la vida, y cuando somos adultos también necesitamos herramientas para lidiar con aspectos como el aburrimiento.

Cómo construir tu tenacidad mental

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La tenacidad mental te ayuda a seguir adelante para conseguir tus metas, pese a los obstáculos y el agotamiento que suponga.

Diferencias entre un sociópata y un psicópata

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Las diferencias entre la psicopatía y la sociopatía, dos trastornos de la personalidad que se suelen confundir.

Qué son y cómo se viven las aterradoras parálisis del sueño

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Más de la mitad de la población puede sufrir parálisis del sueño en algún momento de su vida, y es muy importante conocer qué es para mantener la calma.

Qué es el agotamiento del ego

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El agotamiento del ego hace referencia a nuestra capacidad de autocontrol o fuerza de voluntad.

Datos curiosos sobre la hipocondría

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La hipocondría es un trastorno que genera mucha angustia y preocupación por contraer enfermedades, conócela a fondo.

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