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Coaching

Coaching

El coaching es una técnica cada vez más popular, que consiste en acompañar a una persona o a un grupo de personas en el desarrollo de habilidades y alcanzar, así, unas metas u objetivos que se haya marcado a sí mismo. Sólo consiste en mejorar, tanto a nivel personal, como laboral, deportivo, o cualquier ámbito en que lo necesites. Por ello mismo, te daremos todos los consejos necesarios para que aprendas a desplegar las herramientas necesarias para alcanzar todo lo que te propongas. Desde gestionar tu tiempo, mejorar tus relaciones con los demás, tomar decisiones difíciles o desarrollar nuevas habilidades útiles para tu trabajo.

Qué es el inconsciente según Sigmund Freud

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El inconsciente es como un iceberg... es todo lo que no se ve desde fuera pero conforman el todo. Descubre más sobre qué es el inconsciente según Sigmund Freud.

Cómo saber si alguien te está mintiendo

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Si quieres saber cuando alguien te está mintiendo, es necesario que sepas estas cosas. ¡Nadie más podrá mentirte jamás!

Posibles conflictos durante las etapas de desarrollo psicosocial

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Descubre cuáles son los conflictos durante las etapas de desarrollo psicosocial, quizá te resulten familiares...

Por qué te esperas al último minuto para hacer las cosas

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Si sueles dejar las cosas hasta el último minuto o te permites vencer por la pereza... Necesitas saber esto...

Invierte en ti durante todo el año

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Invertir en ti durante todo el año es la mejor inversión que puedes hacer desde ahora mismo y hasta el 31 de diciembre...

La primera vez en el psicólogo

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La primera vez que acudes a un profesional de la salud mental puede causarte muchas dudas y nervios pero no te preocupes, descubre todo lo que tienes que saber.

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La psicología te puede ayudar a vivir mejor en tu día a día, ¡descubre estas 7 formas y ponlas en práctica!

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Las heurísticas son atajos mentales que tomamos para tomar decisiones de manera rápida, pero ¿en qué se basan y qué eficacia tienen?

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¿Harto o harta de tomar decisiones que te han llevado al fracaso? En nuestro día a día tomamos muchas pequeñas y grandes decisiones, ¿cómo conseguir que sean las mejores?

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¿Sabes qué factores te empujan a tomar unas u otras decisiones? Analizamos las causas por las que a veces tomamos decisiones equivocadas.

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¿Qué te hace feliz? ¿Dónde estás? ¿Dónde querrías estar? Son muchas las preguntas que tenemos que hacernos.

Qué hacer si ves que un compañero sufre mobbing

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El acoso laboral o mobbing es un problema dentro del entorno de trabajo en el que es importante que los compañeros y compañeras demos nuestro apoyo.

Deja de presionarte demasiado

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Ser disciplinados y esforzarnos al máximo no está mal, pero presionarnos más allá de nuestras capacidades nos pasa factura.

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Siempre priorizamos todo tipo de tareas pasando por encima de nuestro propio autocuidado, por eso es importante que guardes tiempo de calidad para ti mismo o misma.

Pensamientos positivos para superar el fracaso

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Un sabio dijo un día que el fracaso forma parte de la vida, si no fracasas no aprendes, y si no aprendes, no cambias.

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