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Coaching

Coaching

El coaching es una técnica cada vez más popular, que consiste en acompañar a una persona o a un grupo de personas en el desarrollo de habilidades y alcanzar, así, unas metas u objetivos que se haya marcado a sí mismo. Sólo consiste en mejorar, tanto a nivel personal, como laboral, deportivo, o cualquier ámbito en que lo necesites. Por ello mismo, te daremos todos los consejos necesarios para que aprendas a desplegar las herramientas necesarias para alcanzar todo lo que te propongas. Desde gestionar tu tiempo, mejorar tus relaciones con los demás, tomar decisiones difíciles o desarrollar nuevas habilidades útiles para tu trabajo.

Cómo prepararse psicológicamente para presentarse a unas oposiciones

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La decisión de presentarse a unas oposiciones de por si es difícil pero prepararte psicológicamente aún lo es más.

9 cosas que tu jefe quiere que hagas sin decírtelo

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No te pierdas estas cosas que tu jefe quiere que hagas pero sin tener la necesidad de decírtelo... ¡Así subirás puestos en tu empresa!

Lecciones de vida que puedes aprender de las personas extrovertidas

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Si conoces personas extrovertidas, te podrán enseñar grandes lecciones para aplicar en tu vida.

Consigue la vida de tus sueños con un tablón de visualización

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Un tablón de visualización es ideal para entrenar tu mente y que vaya hacia tus sueños... ¡visualiza tus metas y las conseguirás!

8 malos hábitos que te roban felicidad

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Si realizas cualquiera de estos malos hábitos, ¡déjalos de hacer! Porque te restan salud y felicidad...

Divide tus grandes sueños en pequeños pasos para alcanzar tus metas

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Si tienes un gran sueño por cumplir, si realmente lo quieres lograr, además de consistencia tendrás que dividirlo en pequeños pasos.

Los beneficios de experimentar una gama más amplia de emociones

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No te pierdas cuáles son los beneficios de experimentar una gama más amplia de emociones... ¡están en tu interior por algo!

Qué hacer cuando has tomado una mala decisión

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Eres humano/a, y tomar una mala decisión es bastante común, pero, ¿qué puedes hacer al respecto?

Si tienes una relación lenta no sentirás la magia del amor

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En una relación de pareja, ¿es buena idea ir lento o solo hará que no sientas la magia del amor?

Cómo gestionar el perfeccionismo en tu beneficio

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Si te consideras una persona perfeccionista, es necesario que aprendas a gestionarlo en tu beneficio.

3 hábitos que te mantienen triste y cómo acabar con ellos

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Si sueles tener alguno de estos 3 hábitos, solo te mantendrán triste y deprimido, ¡debes acabar con ellos cuanto antes!

6 frases que la gente emocionalmente inteligente no dice

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Si eres una persona emocionalmente inteligente, no dirás ninguna de estas frases en tu día a día.

Niños rebeldes: cómo cambiar sus malas formas

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Existen muchos pasos a seguir que pueden llevar a los padres a conseguir que sus hijos tengan una conducta apropiada.

No vuelvas a usar tu teléfono en la mesa

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Cuando estás reunido con amigos, ¿sueles tener el teléfono en la mesa? Y lo que es peor, ¿sueles mirarlo? ¡Deja ese mal hábito para siempre!

Habilidades de comunicación que te harán ser un buen líder

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Si quieres ser un buen líder, tienes que trabajar y potenciar todas estas habilidades de comunicación para conseguirlo.

Cómo fortalecer tu integridad personal

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Si quieres mostrar confianza a los demás, tendrás que fortalecer tu integridad personal, ¡te contamos cómo!

¿Tienes buen carácter para ser un líder? Estos rasgos te definen

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Descubre si tienes un buen carácter de líder... Los líderes no siempre nacen, ¡también se hacen!

Reinvéntate: vuelve a empezar y sé más fuerte

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Si tienes que volver a comenzar en tu vida por cambios inesperados, ¡reinvéntate! Vuelve a empezar y sé más fuerte.

Razones para comenzar a vivir para alcanzar tus sueños

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Es necesario aprender a vivir para alcanzar los sueños y dejar de vivir la vida en "modo automático"... ¡Disfruta del regalo de tener cada día nuevas oportunidades!

Pon un saco de boxeo en tu vida

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Si golpeas un saco de boxeo podrás liberar el estrés de tu vida... Pero hay más cosas que debes saber sobre esta práctica.

Tener responsabilidad es fundamental para tener éxito

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Si quieres tener éxito en la vida, debes tener en cuenta que las responsabilidades son necesarias, ¡y debes aceptarlas!

Síndrome de la acumulación: ¿qué es?

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Acumular muchas cosas en casa, a veces sin motivo, puede desencadenar un trastorno psicológico llamado Síndrome de la acumulación.

La motivación no siempre es buena idea: solo necesitas 5 segundos para cambiar tu vida

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Descubre por qué la motivación no siempre es buena idea, ¡tienes que centrarte en otras cosas más importantes!

Libera tu mente: despeja tu desorden mental en menos de 10 minutos

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¿Sientes que en tu mente solo hay caos? ¿Que tus pensamientos están desordenados? Despeja tu mente rápidamente, ¡en menos de 10 minutos!

Cómo cuidar las necesidades emocionales de las personas mayores

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Si conoces a personas mayores cerca de ti, así es cómo se deben cuidar sus necesidades emocionales para que vivan más felices.

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Tener en tu vida a alguien con personalidad narcisista puede ser complicado, pero te lo vamos a poner fácil con estos consejos.

Cómo dejar de odiar mi vida

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Si cada mañana cuando te levantas odias tu vida, ya va siendo hora de que comiences a darte cuenta de que no es tan mala...

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Si quieres comenzar tus días con energía y buen estado de ánimo, ¡el secreto está en mejorar las noches! Tus hábitos nocturnos cambiarán tu vida.

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¿Sientes envidia cuando ves las redes sociales de otros? ¡Se acabó! A partir de ahora serán tus motivaciones para ser mejor.

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Cuando la oficina está en tu casa, te arriesgas a que la productividad se salga por la ventana. Sigue una serie de trucos y consejos para evitarlo.

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Si quieres ser una persona más agradable contigo y con los demás... la meditación será tu mejor aliada

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Quizá no estés alcanzando el éxito porque tú mismo te estás saboteando poder hacerlo... ¿Cómo puedes cambiar esto?

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Si eres de las personas que piensan demasiado las cosas... es posible que te hayas dado cuenta que no sirve para nada, solo aumenta tu malestar.

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