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ADICCIÓN

Cómo tratar la adicción al porno

Cómo tratar la adicción al porno
Mª José Roldán Prieto
Última actualización: 11 Noviembre 2022
La adicción a la pornografía puede resultar complicado tanto para la persona que la padece como para su círculo más cercano

Como suele ocurrir con cualquier tipo de adicción, ser adicto a la pornografía supone una serie de consecuencias graves para la persona que sufre dicha dependencia. La adicción termina por interferir en la vida diaria de la persona con todo lo malo que ello supone. Los datos son realmente demoledores y es que señalan que cerca de un 80% de los hombres se consideran como adictos al mundo del porno, mientras que en el caso de las mujeres la cifra llega al 40%.

Es por tanto una auténtica realidad que una parte importante de la sociedad consume de manera compulsiva material pornográfico, pudiendo considerarse como adicta. El problema de dicha adicción es que muchas personas no consideran que tienen un problema y no admiten la ayuda. En el siguiente artículo te hablamos de los síntomas de la adicción al porno y cómo se debe tratar la misma.

Una parte importante de la sociedad consume de manera compulsiva material pornográficoUna parte importante de la sociedad consume de manera compulsiva material pornográfico

Cuáles son los síntomas de la adicción al porno

Ser adicto/a al porno suele generar problemas a nivel físico, emocional y social. Es por ello que resulta esencial el poder dar con los síntomas y a partir de aquí poder tratar dicha adicción:

  • Sufrir fuertes impulsos por consumir pornografía de manera habitual.
  • Enfado e irascibilidad ante la imposibilidad de poder ver porno.
  • Ver en secreto la pornografía lo que obliga en llevar una doble vida y mentir a la pareja.
  • Ciertos de sentimientos de culpa por consumir pornografía.
  • La vida sexual no es la deseada lo que repercute de manera negativa en las relaciones de pareja.
  • Necesidad de ver cada vez más cantidad de porno con el fin de obtener cierta satisfacción personal.

Cuáles son los motivos de la adicción al porno

Son varios los factores los que pueden incidir de una manera directa en el hecho de que una persona sea adicta al porno:

  • Factores biológicos como es el caso de tener unos altos niveles de hormonas que inciden de manera directa en una mayor libido de la persona.
  • Factores psicológicos como ocurre con cierta inestabilidad emocional o el quedar expuesto de una manera precoz al mundo del sexo.
  • Factores sociales como es el caso de pertenecer a un círculo social en el que la pornografía esté presente en todo momento.

En el caso de identificar algunas de las causas arriba descritas y tener algunos de los síntomas propios de la adicción al porno, es importante buscar ayuda de un profesional e intentar superar tal adicción.

Cómo se debe tratar la adicción al porno

El tratamiento va a variar según la gravedad de la propia adicción. Cada persona es diferente y el tratamiento debe ser específico a la adicción que sufre. En los casos más severos se puede usar una combinación de fármacos y medicamentos con la psicoterapia. Dentro de la psicoterapia hay una serie de modelos que son bastante efectivos:

  • El modelo cognitivo conductual.
  • La terapia de pareja.
  • La terapia basada en el mindfulness.

Si la persona adicta es capaz de someterse al tratamiento adecuado, es posible decir adiós a dicha adicción. El proceso es largo y complicado y requiere de mucha constancia y tenacidad por parte de la persona enferma.

Si la persona adicta es capaz de someterse al tratamiento adecuado, es posible decir adiós a dicha adicciónSi la persona adicta es capaz de someterse al tratamiento adecuado, es posible decir adiós a dicha adicción

En definitiva, la adicción a la pornografía puede resultar complicado tanto para la persona que la padece como para su círculo más cercano. Sin embargo con el tratamiento adecuado es posible poner fin a dicha adicción. Aparte del apoyo de la pareja, de la familia y de los amigos, la ayuda de un profesional en salud mental resulta clave a la hora de poder salir de dicha adicción. Para hacer frente a dicha adicción y poner fin a la misma también es importante que la persona adicta quiera solucionar dicho problema.

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