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Genoveva Casanova y Victoria Federica, concursantes de 'El Desafío'
ENERGÍA NEGATIVA

Libera tu vida de la energía negativa que te rodea

Libera tu vida de la energía negativa que te rodea
Mª José Roldán Prieto
Última actualización: 18 Octubre 2019
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Si tienes energía negativa rodeándote y quieres librarte de ella para sentirte mejor, entonces, sigue leyendo...

¿A veces sientes que una nube oscura está bloqueando el sol de tu vida? ¿A veces te resulta difícil deshacerte de los sentimientos negativos? Es normal que te sientas así de vez en cuando, pero cuando te ocurra, debes centrarte en estar bien. Si no sabes si la energía negativa te está afectando demasiado, aquí hay unas señales de que te está dañando:

  • Te molestan las personas últimamente
  • Te sientes retraído
  • No te has visto cara a cara con las personas que quieres
  • Parece que lo que te sucede es injusto
  • Tu casa parece sombría en contraste con el desorden
  • Sientes que otras personas no te aprecian lo suficiente
  • Te sientes estresado, cansado y de mal humor
 Todas las personas en tu vida tienen sus propios 'campos de energía' Todas las personas en tu vida tienen sus propios 'campos de energía'

Si ha estado sintiendo alguna de estas cosas, es una señal segura de que la energía negativa se ha infiltrado en su vida. Pero no te preocupes, porque hay cosas que puedes hacer para eliminar rápidamente esas nubes de negatividad. Por lo tanto, puedes levantar tu estado de ánimo al instante y, naturalmente, atraer grandes cosas a tu vida.

Cambia tu espacio vital

¿Sabías que el espacio vital de una persona generalmente refleja su estado mental interno? Entonces, cuando nuestras casas, dormitorios, coches y espacios de trabajo están llenos de desorden, suciedad y desorganización, se genera energía negativa ... que a menudo representa cómo nos hemos estado sintiendo. Cuanto más tiempo pasamos en estos entornos desordenados, más negativos nos sentimos.

Por otro lado, cuando estás en una habitación ordenada, limpia, cálida, luminosa y espaciosa, te sientes seguro y cómodo. Por eso, la primera forma poderosa en la que puedes eliminar la energía negativa de tu vida es mejorar bien tus espacios. Comienza por deshacerte de todo el desorden y la basura que pueda estar por ahí. Desecha todo lo que está desgastado, nunca usado, o simplemente no te haga sentir bien.

La energía negativa se alimenta de las emociones negativasLa energía negativa se alimenta de las emociones negativas

Limpia toda la suciedad y el polvo. Abre tus ventanas y puertas para que el aire fluya libremente a través de ellas. Esto permitirá que te lleves cualquier energía negativa y que entre aire fresco y limpio. ¡Permite la mayor cantidad de luz solar posible en tu casa! Esto llena la habitación con vibraciones de alta energía que te hacen sentir feliz y lleno de energía. Por último, para darle a tus espacios de vida una apariencia fresca, libera espacio moviendo los muebles. Añade cualquier color, fotos, plantas y arte que te haga sentir feliz y a gusto. Parece simple, ¡pero crear un ambiente más positivo puede tener un impacto dramático y positivo en tu estado de ánimo!

Pasa tiempo con personas que te hacen sentir bien

Al igual que tú, todas las personas en tu vida tienen sus propios 'campos de energía' que puedes sentir automáticamente cuando estás cerca de ellos. Si quieres liberar tu vida de energía negativa, es esencial pasar tu tiempo con personas positivas y evitar a aquellos que te deprimen. Si alguien siempre te hace sentir mal contigo mismo, probablemente no valga la pena tu tiempo o energía.

En cambio, pasa tu tiempo con las personas felices y vibrantes que te animan y te hacen sentir bien contigo mismo. Personas con las que puedes reír, jugar y compartir. Es importante permitirte seguir sonriendo durante los períodos más sombríos y las trampas de la vida. Con la risa, sentimientos como el estrés, la tristeza y la frustración fluirán suavemente de ti. ¡La mejor manera de ver el lado positivo de una mala situación es rodearse de personas positivas que te hagan sentir bien! Cuanto más te rodees de estas personas felices, cálidas y vibrantes, más se enriquecerá tu vida de felicidad.

Acepta y deja marchar las emociones negativas

La energía negativa se alimenta de las emociones negativas. La cosa es que es normal y bueno a veces sentirse triste, enfadado o frustrado. Pero el problema es cuando no lidias con estas emociones negativas y comienzan a supurar... haciéndote sentir deprimido por períodos prolongados de tiempo. Por ejemplo, si siempre piensas mal sobre tu trabajo, es probable que te sientas miserable todos los días en el trabajo. Y tu motivación, satisfacción y relaciones laborales sufrirán como resultado. Para evitar que esto suceda, es muy importante que te permitas SENTIR estas emociones en lugar de tratar de bloquearlas.

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