Cuando un año se acaba es el momento de reflexionar sobre los últimos meses de experiencias vividas. También es el momento de comenzar de cero si lo ves necesario y reinventarte para ser una mejor versión de ti mismo/a. Quizá no sepas cómo tienes que hacerlo o qué debes hacer exactamente. Si te sientes perdido/a, no te preocupes porque vamos a darte algunas ideas que te vendrán de perlas.
A continuación vamos a comentarte algunas formas que puedes comenzar a hacer hoy mismo para reinventarte y que empezar el nuevo año sea una oportunidad excelente para sacar todo lo mejor de ti. Sal de tu rutina diaria y comienza a brillar...
Cambiar tu apariencia es algo que puede iniciar una reinvención tanto en el exterior como en el interiorCambia tu apariencia
Cambiar tu apariencia es algo que puede iniciar una reinvención tanto en el exterior como en el interior. Lo más importante es no tener miedo al cambiar tu aspecto: no te preocupes por las opiniones de los demás o cómo se sentirán al respecto. Puedes reinventar tu apariencia al teñir tu cabello del color que siempre quisiste, añadiendo algunos artículos nuevos a tu guardarropa para darle una mejora o cambiar la forma en que aplicas tu maquillaje.
Incluso cambiar tu apariencia para un evento especial puede marcar la diferencia y sentir que te has reinventado aunque solo sea por una noche. Cambiar tu apariencia realmente puede provocar un cambio dentro de ti. Cambia tu aspecto de la manera que te haga sentir más seguro de ti mismo, pero sobre todo, más feliz.
Hacer cambios en el estilo de vida nunca te afectará negativamenteEmpieza con un nuevo hobbie
Reinventarte también puede significar que comiences a llenar tu tiempo con algo de lo que normalmente no harías. Prueba aquello que te llame la atención ya sea cocina, baile, ejercicio, escritura o cualquier otra cosa que te interese. ¿Te gusta el maquillaje? Crea un canal de YouTube o Instagram, y muestra tus habilidades.
Encontrar algo que te apasione realmente puede hacerte sentir un cambio para mejorar dentro de ti. Si sientes un deseo en tu vida de hacer algo que comenzará un cambio dentro de ti, ni siquiera te darás cuenta de cuánto te reinventas.
Comienza con un cambio en tu estilo de vida
Siempre que no te perjudique, hacer cambios en el estilo de vida nunca te afectará negativamente. Es más fácil decirlo que hacerlo, pero trata de sacarte ese estigma de la cabeza. Cambiar tu estilo de vida no te hará daño; de hecho te ayudará.
Empieza con poco. No tienes que convertirte en un obsesionado de gimnasio o comer la dieta más limpia de la noche a la mañana. Simplemente comienza a incorporar cosas pequeñas en tu vida, como ir al gimnasio tal vez tres veces por semana, o acostumbrarte a tomar un desayuno saludable todas las mañanas o cocinar una cena deliciosa y nutritiva por la noche.
Estos hábitos aumentarán tu calidad de vida. Te sentirás mejor contigo mismo y verás que tu salud mejora, lo que, a su vez, te permitirá reinventarte de la manera más saludable posible.
Haz tu mejor esfuerzo para encontrar las cosas pequeñas durante el día que te hagan felizCambia tu mentalidad
Si eres una persona con ansiedad e incluso con tendencia a la depresión esto puede ser difícil para ti, pero la buena noticia es que aunque sea difícil no es imposible. Una de las peores cosas que puedes decirle a alguien que está pasando por depresión o tiempos difíciles es "dejar de estar triste". Lo que importa es vivir al día, hacer lo posible por despertarse por la mañana con la perspectiva que todo irá mejor.
Haz tu mejor esfuerzo para encontrar las cosas pequeñas durante el día que te hagan feliz... siempre encontrarás por lo menos una cosa. Si te sientes cada vez más profundo en el sufrimiento, trata de hablar con alguien o con un profesional. Debes querer obtener la ayuda para sentirte mejor. La vida es corta: no tiene sentido desperdiciarla siendo siempre pesimista o negativo. Las cosas que parecen ser un gran problema generalmente acaban bien, y lo peor nunca suele suceder.
Pasa tiempo contigo mismo
No puedes reinventarte si realmente no te conoces a ti mismo. Si siempre tienes la influencia de otros a tu alrededor, no podrás reinventarte. Toma el tiempo que necesites para salir de tu zona de confort y pasar tiempo contigo. Aprende a amarte como te mereces, descubre quien eres y lo que realmente te hace feliz.
