En tu vida pueden entrar muchas personas con todas sus personalidades diferentes, y es necesario entender cómo puede ser una persona para saber cómo tratarla, y sobre todo, para saber si merece la pena o no mantenerla dentro de tu círculo social más cercano. Si hay alguien en tu vida con personalidad narcisista, saber cómo tratar con esa persona hará que tu relación sea mucho más fácil y llevadera.
Olvídate de las reglas normales de amor o amistad cuando tratas con un narcisista. Ya sea un cónyuge, amigo, pariente o colega, el narcisista tiene la capacidad de agotar tu energía, hacerte dudar de tu propia integridad y perder confianza en ti mismo si no sabes cómo tratar con su forma de actuar cuando está contigo.
A continuación vamos a explicar qué puedes hacer para lidiar con este tipo de personas y que por supuesto, la relación que mantengas con ella no sea tóxica. En el caso de que las cosas no vayan bien o notes que está drenando demasiado tu energía, entonces lo mejor será que alejes a esa persona de tu vida, todo lo que sea posible dependiendo del tipo de relación que tengas. Aunque si es un pariente muy cercano y no puedes alejarle, entonces deberás tomar medidas para que no te afecte tanto.
Olvídate de las reglas normales de amor o amistad cuando tratas con un narcisistaReconocer una personalidad narcisista
El primer paso consiste en reconocer a una personalidad narcisista. Un narcisista tiene un mayor sentido de su propia importancia, siempre se pone por delante de los demás, le encanta ser el centro de atención y necesita admiración y elogios constantes. Sin embargo, no todos los narcisistas son iguales: algunos son desagradables, groseros y difíciles de tratar, mientras que otros son inofensivos, simpáticos e incluso encantadores, al menos en la superficie.
La principal cualidad de la que carece un narcisista es la empatía. Un narcisista querrá amarse incondicionalmente, tendrá una visión limitada de sus acciones y no sentirá arrepentimiento en el caso que haga daño a otras personas con o sin intención. Lo único que le importa es su propia persona.
Un narcisista tiene un mayor sentido de su propia importancia,Céntrate en lo positivo
Puede parecer bastante complicado, pero dependiendo del tipo de relación que tengas puede ser lo más saludable. Si estás en una relación cercana con un narcisista, céntrate en sus cualidades positivas. Debes tener en cuenta que involucrarte íntimamente con un narcisista es probable que resulte en dolor y soledad, porque simplemente no es capaz de una verdadera intimidad.
Pero si ya estás enamorado o casado con una persona así, recuérdate las razones por las que te enamoraste de ella en primer lugar. Acepta que su personalidad narcisista es parte del paquete y concéntrate en sus atributos más atractivos.
Es necesario aceptar que el narcisista en tu vida tiene límites emocionalesTener expectativas realistas
Es necesario aceptar que el narcisista en tu vida tiene límites emocionales. No le pidas que sea alguien que no es, ni esperes que sea un confidente confiable, porque no pondrá tus sentimientos y sensibilidades por encima de los suyos. Acude a los demás para tener compasión y apoyo... Es muy poco probable que recibas esto del narcisista. Si no te gusta el tipo de relación que tienes entonces es que quizá esa persona no sea la que deba estar a tu lado en una relación romántica.
Comunicarse con éxito con esa persona
Olvídate de inclinarte hacia atrás para hacer feliz a un narcisista, estás perdiendo el tiempo. Dicho esto, la comunicación exitosa con este tipo de personalidad requiere cierta cantidad de "masaje" del ego. Hacer demandas o mostrar enfado rara vez funciona con este tipo de personas. Por ejemplo, en lugar de decirle a tu pareja narcisista que necesita ir contigo a la fiesta de un amigo porque no quieres ir solo, di algo como "Mi amigo realmente te extraña y me encantaría verte allí conmigo". Si ya estás en una relación cercana con un narcisista, esta técnica es la mejor manera de obtener lo que quieres de él.
