Terapia
¿Cómo elegir psicólogo?
Si consideras que necesitas acudir a un psicólogo, tienes una amplia oferta de consultas entre las que elegir, ¿qué tipo de profesional es el que más te conviene?
Terapia
171 guías 
Terapia
¿Necesitamos ayuda psicológica para pasar el duelo?
El duelo es un proceso por el que todas las personas pasamos cuando muere alguien cercano, pero eso no quiere decir que no necesitemos ayuda para superarlo.
Terapia
5 cosas que no sabías de los psicópatas
La psicopatía es uno de los trastornos más llamativos, que ha sido representado en muchas ocasiones en el cine, pero ¿sabías todas estas cosas de ellos?
Terapia
Qué es el trastorno límite de personalidad
El trastorno límite de personalidad es un tipo de trastorno psicológico que afecta mucho a la vida de las personas, te contamos en qué consiste y qué tratamiento se usa.
Terapia
8 hábitos diarios que mejorarán tu salud mental
Cuidar la salud mental es tan importante como la física, y nos olvidamos de ella a menudo, por ello te recomendamos seguir estos 8 consejos.
Terapia
Por qué se tiene baja autoestima
Por desgracia, tener una baja autoestima es algo muy común, estos son algunos de los motivos que hacen que no nos queramos lo suficiente.
Terapia
¿Cuánto cuesta ir al psicólogo?
Acudir a una consulta psicológica privada es una decisión que hay que meditar para saber qué profesional es el idóneo, pero ¿de qué precios hablamos?
Terapia
5 señales de que tienes adicción al móvil
Quizá te hayan advertido de que utilizas demasiado el móvil pero no creas que es para tanto, ¿cumples alguno de estos criterios? Puede que seas adicto al móvil.
Terapia
Las claves psicológicas para dejar de fumar
Nuestra fortaleza psicológica es fundamental para superar la adicción al tabaco, pues gran parte de nuestra ansiedad por fumar se debe a factores contextuales.
Terapia
Qué hacer para recuperarte psicológicamente de una violación
Ser víctima de una violación es un proceso muy duro, pero del que podrás salir para recuperar tu vida.
Terapia
No me gusta mi psicólogo, ¿debería cambiar o es normal?
La relación con nuestro terapeuta no siempre es la idónea, porque no conectemos o no nos guste su método, ¿cuándo debo cambiar?
Terapia
Qué es el trastorno bipolar y cómo identificarlo
El trastorno bipolar es un trastorno mental caracterizado por unos cambios de humor muy extremos que varían en su frecuencia.
Terapia
Cómo detectar que estás estresado
El estrés continuado es un factor presente en la vida de muchas personas, pero poco a poco va deteriorando nuestra salud sin darnos cuenta.
Terapia
¿Cómo sé si tengo que acudir a un psicólogo o a un psiquiatra?
Cuando sufrimos emocionalmente o tenemos un trastorno mental debemos acudir a un profesional que nos ayude, pero ¿en qué se diferencia el psicólogo del psiquiatra?
Terapia
Cómo superar el miedo a volar
La aerofobia o el miedo a volar es muy común, y nos limita de cara a tomar un avión para viajar, te ayudamos a superar esta fobia.
Terapia
Cómo afrontar el miedo a hablar en público
Las situaciones en las que tenemos que hablar en público son muy incómodas para mucha gente, y les supone una tremenda vergüenza y miedo al ridículo.
Terapia
Cómo solucionar mis problemas de insomnio sin pastillas
El insomnio es uno de los problemas de sueño más frecuentes, pero puedes recuperarlo sin falta de recurrir a somníferos.
Terapia
Estudian el efecto terapéutico de los videojuegos en el tratamiento de la esquizofrenia
Un estudio del King's College de Londres usa un videojuego para reducir las alucinaciones en personas con esquizofrenia, aunque en España también se usa esta herramienta.
Terapia
Por qué ir al psicólogo no debe ser tabú
A mucha gente le da vergüenza admitir que va al psicólogo por miedo a que le tomen como una persona "loca" o "desequilibrada". Nada más lejos de la realidad.
Terapia
Inestabilidad en el empleo: Consecuencias a nivel psicológico y social
El temor a perder el empleo es uno de los fenómenos más comunes entre la población actual, y se vincula con efectos psicológicos devastadores.
Terapia
Workaholism o adicción al trabajo: Qué es, qué efectos tiene y cómo evitarlo
La adicción al trabajo es un fenómeno altamente perjudicial y favorecido por entornos de trabajo cada vez más precarios y competitivos.